Высокое давление : как взять гипертонию под контроль : самая эффективная противогипертоническая диета - система DASH, дыхательные гимнастики, регулирующие тонус сосудов, приемы адаптации к "плохой погоде", тонус-ходьба для нормализации давления, лечебные позы-движения при головной боли